→ Научитесь замедляться, ценить простые моменты и создавать красоту вокруг себя
→ Разберётесь, что нужно вашему организму для восстановления сил и поддержания хорошего самочувствия
→ Узнаете, как эффективно справляться со стрессом и подавленным настроением
→ Научитесь слышать сигналы своего тела и души, чтобы вовремя позаботиться о себе
→ Поймёте, что Вас заряжает, поддерживает и наполняет ресурсом
→ Научитесь замедляться, ценить простые моменты и создавать красоту вокруг себя
→ Разберётесь, что нужно вашему организму для восстановления сил и поддержания хорошего самочувствия
→ Узнаете, как эффективно справляться со стрессом и подавленным настроением
→ Научитесь слышать сигналы своего тела и души, чтобы вовремя позаботиться о себе
→ Поймёте, что Вас заряжает, поддерживает и наполняет ресурсом
Благодаря «Ментальному здоровью» Вы