Модуль 1

Когда всё хорошо, но чего-то не хватает.

Результат модуля

Поймёте, что Вы сами понимаете под счастьем и почему оно иногда не приходит, даже когда в жизни всё складывается. Разберётесь в трёх типах счастья, к какому относитесь Вы и как прийти к равновесию.

Модуль 2

Жизнь складывается из целей, которые Вы ставите.

Результат модуля

Осознаете, как цели влияют на каждый день Вашей жизни. Поймете, как сохранять внутреннее равновесие в двух ситуациях: когда всё расписано по плану и когда обстоятельства меняют этот план.

Модуль 3

Тело подсказывает, если научиться его слушать.

Результат модуля

Вы поймете, как лучше чувствовать своё тело и различать, что Вам подходит, а что нет. Это помогает принимать решения не только о здоровье, но и обо всём, что происходит в жизни.

Модуль 4

Пространство, которое работает на Вас.

Результат модуля

Осознаете, что Вы чувствуете в разных уголках дома и где Вам по-настоящему спокойно. Узнаете, как создать личное место для отдыха и учесть потребности каждого члена семьи.

Модуль 5

Порядок в деньгах начинается с понимания.

Результат модуля

Поймете, куда уходят деньги, как сократить лишние расходы и где искать новые источники дохода. Разберёте темы инвестиций, кредитов, ипотеки и покупки жилья, а также как научить подростка обращаться с деньгами. Владельцы бизнеса узнают, в каких вопросах стоит обращаться к финансовым аналитикам и как не попасть к недобросовестным консультантам.

Модуль 6

Ваша ценность как специалиста.

Результат модуля

Работа занимает большую часть дня, поэтому важно, чтобы она подходила Вам. В модуле узнаете о выборе профессии, развитии, удобном рабочем месте и связях, которые помогают расти.

Модуль 7

Как не потерять себя в домашних делах.

Результат модуля

Узнаете, как найти точки, где быт забирает больше всего сил. Поймете, как начать выделять время только для себя. Узнаете, какая бытовая техника действительно облегчает жизнь и как читать отзывы перед покупкой.

Модуль 8

Дружба во взрослой жизни.

Результат модуля

Чем поддерживающая дружба отличается от созависимой? Сколько друзей нужно взрослому человеку? Нормально ли, что друзья из разных сфер жизни? Как расширить круг общения?

Модуль 9

Семья, в которой есть место каждому.

Результат модуля

Узнаете, из-за чего в семье возникают конфликты и как их предотвратить. Почему отдых является важной частью здоровых отношений. Вы составите варианты отдыха для всей семьи: вместе и для каждого по отдельности.

Поймёте, в чем заключается Ваше истинное счастье, и сможете избежать апатии, опустошения и выгорания в своей жизни.

Научитесь считывать свои состояния и определять, где чувствуете себя хорошо и гармонично.

Поставите цели на ближайший год, 3 года, 5 лет и сможете улучшить качество своей жизни.

Сможете избавиться от того, что приносит разочарование и другие негативные эмоции. Освободите внутреннее и внешнее пространство для нового и позитивного.

Обратите внимание на своё здоровье и сигналы своего тела. А для того, чтобы себя хорошо чувствовать, нужно себя чувствовать.

Сможете сделать дом — местом, который будет Вас питать и наполнять ресурсом.

Определите и создадите якоря своего настроения и позитивного состояния.

Сможете «подружиться» с финансами и оптимизировать свои расходы.