Дневник эмоций
Дневник должен быть рассчитан на долгое время — быть толстым и красивым :)).
В дневнике записываем все яркие эмоциональные события — положительные и отрицательные:
- физические изменения (вырос зуб — выпал зуб, рос-вес за год, рост стопы, подростковые изменения);
- первые достижения (пополз, залез на диван, скачал игру на телефон без Вашего ведома, завязал шнурки…);
- яркие положительные эмоции (первый раз лепил печенье, бабушка подарила игрушку с которой не расставался несколько дней);
- испуг и все что вызвало нехарактерный длительный плач;
- перемены (купили новую кровать, переселили в свою комнату, родился брат/сестра, умерла кошка, поменял школу…);
- перелеты и поездки (краткое описание отпусков — что нового попробовал, увидел, что понравилось, что нет).
Относительно стабильные проявления за полгода/год:
- любимый цвет, еда и сок, игрушка, книга, персонаж, мультфильм, занятие и т. д.
Каждые 5 лет делаем краткое резюме на одном листе?